مع تقدم السن تصبح بشرتك أكثر جفافا وأقل مرونة وأقل قدرة علي إنتاج الكولاجين والزيوت التي تعمل على ترطيب البشرة، ومع أضرار أشعة الشمس أو التدخين أو قلة شرب الماء أو بسبب عوامل أخرى صحية، ومن أولى المناطق التي تظهر فيها التجاعيد مبكراً هي منطقة حول العينين والرقبة واليدين والوجه.
أسباب ظهور تجاعيد الوجه:
التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية:
فهي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة لأن أشعة الشمس تدمر الكولاجين والإيلاستين في طبقة الأدمة من البشرة.
التدخين:
بسبب السموم التي يسببها التدخين في الدم والتي تنتقل إلى البشرة مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والإصابة بالشيخوخة المبكرة.
تعبيرات الوجه:
مثل الضحك والحزن الحركات الأخري التي تسبب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
اضطراب النوم:
عدم أخذ القسط الكافي من النوم، والنوم علي الوجه.
وهناك بعض الوصفات الطبيعية لإزالة تجاعيد الوجه والرقبة:
هلام الصبار:
يساعد الألوفيرا على ترطيب البشرة مما يحسن من مرونة البشرة ويخفف من التجاعيد لاحتوائه على حمض الماليك، ويتم ذلك عن طريق استخراج هلام الصبار ثم وضعه علي الوجه لمدة ٢٠ دقيقة.
الليمون:
يحتوي عصير الليمون على نسبه عالية من حمض الستريك الذي يعتبر مقشراً قوياً للبشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة فيساعد علي تقليل العيوب والتجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات تقدم السن، فقط ضعي عصير الليمون علي بشرتك ثم اتركية ١٠ دقائق.
شرب المياه:
فالماء يساعد على تقليل تجاعيد البشرة وترطيبها ومدها بالمعادن التي تحارب التجاعيد.
ماسك عصير الرمان:
امزجي العسل وعصير الرمان وبياض البيض حتي يصبح القوام كريمياً، وضعي الخليط على البشرة ومنطقة الرقبة لمدة ٤٥ دقيقة، وكرري ذلك مرة في الأسبوع.
ماسك البن:
اصنعي خليطًا من البن والحليب والعسل والليمون، ثم ضعيه على البشرة ومنطقة الرقبة لمدة 15 دقيقة، بعدها اغسلي وجهك بماء فاتر. تكرر الوصفة مرة أو اثنتين كل أسبوع.
ماسك الموز:
امزجي الموز المهروس مع العسل وزيت زيتون، ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر. تكرر الوصفة مرة أو اثنتين كل أسبوع.
زيت جوز الهند:
يساعد زيت جوز الهند علي التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة ويعيد للبشرة نضارتها وتوهجها وإشراقها ويعيد مرونتها إلى حد كبير. دلكي بشرتك بعد تنظيفها بالزيت وقومي بحركات دائرية لعدة دقائق ثم اتركيه علي بشرتك أثناء النوم وكرري ذلك يومياً.
الخميرة:
أعدي خليطًا من الخميرة ونصف ليمونة، اتركي الوصفة لمدة 15 دقيقة في الثلاجة قبل استخدامها، ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة، بعدها اغسلي وجهك بماء فاتر. تكرر الوصفة مرة أو اثنتين كل أسبوع.
التدليك:
ضعي كمية من كريم مناسب لنوع البشرة، ثم وضع إصبع الوسطى بشكل أفقي فوق الحاجبين، ثم تدليك الجلد إلى أسفل مع الضغط برفق، ثم جذب جلد الجبهة إلى أعلى، على أن يتم تكرار هذه العملية بضع مرات متتالية. كما يمكن أيضاً محاربة ما يعرف بـ "تجاعيد الغضب" الموجودة بين الحاجبين من خلال التدليك. ولهذا الغرض يتم وضع إصبع الوسطى على منشأ الأنف بحيث يكون تحت خط التجاعيد، ثم تحريك الإصبع بقوة إلى أعلى بمحاذاة خط التجاعيد عدة مرات متتالية.
فيتامين سي :
تناولي أطعمة مليئة بفيتامين سي مثل البرتقال والتوت والجريب فروت والقرنبيط والفلفل والسبانخ حيث إن فيتامين سي يعزز إنتاج الكولاجين.
